人体易上火，一不留神，脸上就会出现许多疙瘩。很多朋友都很沮丧，总想找出原因，但没找到。以下告诉你几个头上长疙瘩的原因。

 

　　头部长疙瘩的原因如下：

 

　　一，内分泌是主因

 

　　自我测试是否经常有胃不舒服的情况，比如有口臭，胃胀，胃痛等问题，因为这类问题经常会引起皮肤问题，比如暗疮，黑头，脓疮等。

 

　　二、头上长疙瘩与心境因素不可分离

 

　　别认为只有心情不好才会让皮肤变得不好，其实心情极度兴奋也同样会影响皮肤。过于激动或过于忧郁都会使一张脸变黑变白。

 

　　三、天气也是很重要的因素

 

　　从饮食上要注意，以蔬菜为主，少吃油炸、甜食等刺激食品。此外，还要减轻自己的压力，让自己放松一下也很重要。

 

　　四、与肾阴不足有关。

 

　　这种脸型容易出油，所以好用水洗脸，以免毛孔堵塞。可以多吃一些退火的食物，如冬瓜，西瓜，胡萝卜，蕃茄，空心菜，菠菜，竹笋等。切勿熬夜，切忌吃辣、热补、易上火的食物。

 

　　以上讲的是头上长疙瘩的原因，大家了解了，应该知道怎么避免，只有注意到了日常生活的细节，才能很好的避免这种情况发生，怎样远离痘痘的小妙招夏日妹纸们脸上只要长痘痘了就会觉得脸上很痒很痛，再加上天气太热对皮肤的油脂分泌过多让妹纸们觉得不舒服，甚至影响颜值，怎样快速祛痘呢？下一步，棒棒糖甜到忧伤小编将教你夏天怎么祛痘调理痘印。