广州皮肤科医院：怎么洗脸才能预防青春痘呢？
发布时间:2022-10-18 16:39 来源: 广州肤康皮肤病医院 点击： 171
广州皮肤科医院：众所周知，痘痘是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的。因此，清洁对于预防和治疗痤疮尤为重要。虽然大家每天都洗脸，但是你真的知道怎么正确洗脸吗？你知道怎么洗脸才能预防痘痘吗？
3分钟洁面法:适当的洗脸是治疗痘痘最基本的方法。
1.先准备干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；
2.将肥皂放在温水(22-23度)中搓揉至起泡。泡沫越多越好。将泡沫握在手中，洗脸1分钟。不要用力过猛，如果感到疼痛就停下来。
3.然后，用热水(38-40度)冲洗20秒，再用温水冲洗20秒，如此反复三次。如果用花洒更好，你的脸离喷头大概一拳的距离。一边喷脸(用热水)，一边用指腹轻轻拍打脸部。然后喷水20秒。
4.用干毛巾擦干脸上的水，然后轻轻按压面部吸收水分。
5.最后涂上收敛化妆水。如果敷完觉得紧绷，可以敷几次。
此法必须早晚各做一次。对早、中、晚期痤疮有明显效果。以下几种洗脸方法是这种方法的延伸和延续。
纱布洗脸法:应用3分钟洗脸法一个月后，不管青春痘减没减，都可以转用此法，属于中级洗脸法。
广州皮肤科医院提示：我们都知道痤疮的治疗方法。如果我们生活中出现了痘痘，可以通过饮食来治疗。只有配合饮食治疗，痘痘才会慢慢好起来。生活中不能吃辣椒和碳酸饮料。祝患者身体健康，早日康复！
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广州青春期青春痘可以预防吗
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