广州皮肤科医院：有效防止痤疮的方式是什么呢
发布时间:2022-10-28 15:32 来源: 广州肤康皮肤病医院 点击： 175
广州皮肤科医院：现在很多年轻男女都会发现自己有痘痘问题，甚至有些中年人也会有这种皮肤问题。很多人发现自己长痘痘后，不及时治疗，会导致病情恶化。那么怎样才能彻底根治痘痘呢？
为了保护好你的皮肤以防止粉刺，你应该在日常生活中注意以下几点:
1.养成良好的生活习惯。
(1)注意个人卫生，勤洗澡换衣，保持面部和手部清洁，使面部皮脂正常排出；
(2)不要用手挤、捏、捏痘痘，危害很大:一是使炎症和细菌向深部发展；二、毁容疤痕的后果；
(3)长痘后，应尽早去医院看皮肤科医生进行治疗。遵医嘱，吃药仔细擦，坚持治疗；
(4)不要自行购买药物，千万不要使用含有激素的外用药物。因为激素的不良反应之一就是长痘，会加重痘痘的病情；
(5)有痤疮皮肤病时最好不要使用化妆品，因为化妆品中含有痤疮衍生物质，会加重痤疮，延长病程。痤疮患者不宜使用油性化妆品，可选用一些化妆品或凝胶等油性化妆品。还要澄清化妆品不能治痘痘，也就是说化妆品不能治病；
(6)千万不要去美容院治疗痘痘，因为美容院只能做皮肤清洁护理。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗的，如果治疗不当，会产生不良后果；
(7)白领要多注意生活规律，加强体育锻炼，注意及时呼吸新鲜空气，不用手摸脸。不要化浓妆，淡妆自然更合适；
2.注意饮食。
一般来说，饮食对痘痘的影响不大，但要注意。
(1)少吃肥肉、少脂少油食物以减少油脂的摄入，饮食以清淡为宜；
(2)少吃刺激性食物，如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会加热身体，刺激皮脂分泌。多吃蔬菜，多吃水果，饮食清淡；
(3)与营养缺乏有关的痤疮患者，一定要补充自己缺乏的营养物质。
广州皮肤科医院提示：保持良好的生活习惯，多注意清淡饮食，都是对痘痘有益的治疗方法，所以一定要记住这两点。只要能坚持下来，注意睡眠治疗，痘痘一定会在短时间内得到很大的改善和改变。
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