正确洗脸帮你防备青春痘！_广州肤康皮肤病医院

欢迎访问广州肤康青春痘专科！挂号电话：020-81199430

广州青春痘医院医院新闻青春痘常识青春痘病因青春痘症状青春痘预防网上挂号来院路线

正确洗脸帮你防备青春痘！

发布时间:2023-02-06 09:50 来源: 广州肤康皮肤病医院点击： 134

　　正确洗脸帮你防备青春痘！我们都知道青春痘是因为油脂分泌过多堵塞了毛孔导致的，因而，关于防备和医治青春痘，清洁显得尤为重要。尽管我们每天都会洗脸，但是你真的知道怎么洗脸才是正确的吗?你知道怎样洗脸才干防备青春痘吗?

　　3分钟洁面法：正确的洗脸是医治青春痘最基本的方法。

　　1、先预备一条洁净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性番笕;

　　2、把香皂在温水(22-23度)中搓弄起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，假如觉得痛苦就中止。

　　3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚悄悄击打面部。再把水调温喷淋20秒。

　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再悄悄地压脸吸水。

　　5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几回。

　　本法必须迟早各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

　　纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，不管青春痘减少与否，都可转入本法，这归于中级洗脸术。

　　1、预备一条毛巾，香皂和一块纱布;

　　2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗脑门、下巴、鼻子等处;

　　3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布悄悄洗两颊中心部和整个面部;

　　4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫悄悄地擦拭眼睑下柔细的皮肤，假如觉得有刺激或痛苦就中止。若第二天还觉得痛苦，那是擦拭太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧迫洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

　　5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

　　高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

　　1、预备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其间一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套;

　　2、先将无缺的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦拭整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部;

　　3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫悄悄擦拭两颊、脑门和下巴;

　　4、脱下指套，仅食指保存指套，蘸上泡沫悄悄擦拭眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。

　　超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘仍然存在，则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。

　　1、预备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;

　　2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;

　　3、用沾上泡沫的牙刷悄悄地擦拭脑门、下巴等纹路较粗的地方;然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

　　有青春痘，急于治愈的心理是能够了解的，但是我们的脸部皮肤是十分薄而且柔嫩的，过火的清洁、去角质，非但不能防备青春痘，还会导致皮肤变薄，变敏感，水油失衡，导致更多的皮肤问题，所以我们平常也不要过多的洗脸。