痤疮的预防和护理，广州哪里看痘痘的医院？

　　痤疮的预防和护理，广州哪里看痘痘的医院？

　　1、不要熬夜：注意睡眠时间充足，生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化，尽量可以保持自己心情愉快，避免出现焦虑烦燥。

　　2、每天用中性肥皂和温水洗脸2-3次。此外还应减少对皮肤的刺激，不要用粗糙的洗面奶擦洗受影响的部位，或过度按摩皮肤，以免变质。

　　3、有些黑头和脓性痘痘可以由训练有素的医护人员在消毒的情况下清洗干净。不要在家里挤痘痘。因为手指本身就有眼睛看不见的细菌，容易引起感染，严重的感染会引起疖，皮肤处理后会留下大大小小的疤痕。

　　4. 为了减少多余热量的摄入，尽量少吃以下食物:

　　(1)油炸食品、脂肪。

　　(2)太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。

　　(3)高热量食物: 如坚果(花生、种子、开心果、核桃)、奶油、奶酪。

　　(4)辛辣食物。

　　5.使用化妆品时请注意以下原则:

　　(1)涂抹外用药与涂抹化妆品的间隔时间为20-30分钟。

　　(2)尽量化淡妆，不要使用油性化妆品和护肤品。下班后尽快卸妆。

　　痤疮的预防和护理，广州哪里看痘痘的医院？广州肤康皮肤病医院提醒您：皮肤病早发现早诊治，配合医师诊治才是治病的关键，有任何皮肤上的问题可以拨打热线020-81199430到广州肤康医院进行详细咨询。